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A physical training 

Before thinking about performing, you must first think about building an athletic body.  

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Whether it is to increase your performance, prevent injuries or in reeathletization, discover our different formulas 

Adapted physical preparation 
 

Physical preparation for all sports, built like our monitoring of cycling training.  

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For more information, contact us 

Adapted physical preparation 
 
Une saison performante sans douleur ni blessure! 
Chute à vélo, retour de blessure, gainage prévention.jpg
musculation cyclisme, augmenter ses performances en vélo.png

In addition to your usual cycling training, whatever your goal:

  • Discover the cyclist's physical preparation 

  • Put an end to back pain on the bike 

  • Have an injury-free season 

  • Improve your performance 

Prévention des blessures vélo, exercices de renforcement, préparation physique_edited.jpg
Mal de dos en vélo, comment les prévenirs.jpg
Découverte de la, préparation physique du cycliste, gainage et musculation pour le vélo_ed
augmenter ses performance en cyclisme avec la préparation physique hivernale.png
Contrat entraineur-entrainé confiance.png
Test physique, entrainement vélo de route.png
Préparation physique cyclisme, musculation vélo.png
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Les plans de préparation physique du cycliste comprennent :

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Un questionnaire d'Évaluation, pour trouver le programme qui correspond à vos objectifs et à votre niveau 

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Une évolution progressive

 

Facilité de mise en place:

  • avant-après vos entrainements vélo habituels 

  • chez vous 

  • Sans matériel ou avec très peu de matériel 

 

Plateforme d'entrainement 

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How it works:  

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Buy your choice of a 1, 3 or 6 month formula

 

Fill out the questionnaire attached when confirming your purchase  

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Create your free Nolio account (+ link it to the coach account)  

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Receive your adapted physical preparation plan (personalized?)  

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Des questions sur les plans d'entrainements en préparation physique du cycliste ? 

Retrouvez tous les détails sur la FAQ

Besoin d'aide ou de précision? Contactez le coach 

Ils font confiance à Watts your Feelings 

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